Тэгэх бүр хүү минь, нөхөр минь, аав минь ойр дотно болж, тэднийг бага ч атугай ойлгодог болсон. Эрэгтэй хүнийг хүлээн зөвшөөрч, эмэгтэй байгаадаа талархах увдисыг би Очирын бороогоор олж авлаа. Баярлалаа Гоодаль багт болон, удирдан чиглүүлж, гайхалтай хөтөлбөр боловсруулан бидэнд оюун ухааны шим дээдийг өргөн барьсан багшдаа. Энэ сэтгэгдлийг уншиж байвал, эргэлзэх хэрэггүй, чамд хэрэгтэй эрлээ олж, зөв замдаа чи гарчээ. Өөртөө дээдийн ерөөлийг өргөн, энэхүү сургалтаар бэлэг бариарай.

Очирын бороонд 2 дахь удаагаа сууж төгслөө. Суух бүртээ л олз түүн авч сэтгэл эдгэрэл рүү л тэмүүлэн байх шиг. Аав гэдэг хүн миний амьдралд байгаагүй гэж итгэн, эрэгтэй хүнтэй битүүхэн өрсөлдөн, дутахгүй гэдгээ харуулахаар дайрдаг байлаа. Үргэлж л шударга ёсны дайн хийж явж дээ. Одоо аав минь байснаар барахгүй, намайг адислан, хайрладаг байсныг, амьдралын чухал сонголт бүрт аав минь гаднаас дэмнэн байсныг олж харсан. Мөн дотроо би тэр чигээрээ яг аав, аавын оюун ухаан, авъяас чадал надад ирсэн гэдгийг хүлээн зөвшөөрч эхэлсэн. Энэ бүхэнд би дургүйлхэж, татгалзаж явсан. Аавыгаа үгүйсгэн ээжийн 50%-иар чардайж явжээ. Одоо би аав, ээж 2 минь ямар ч байж болно. Намайг олох үедээ дээдийн хайраар учран золгож, би бүтсэн гэдгийг л ойлгож байна. Түүнээс хойш тэр хоёр бие биенээ хэрхэн харж, яаж хандсан нь миний олдсон үеийн их хайрыг үгүйсгэж чадахгүй шүү дээ. Эрэгтэй хүн эр оршихуйн гайхамшиг, эмэгтэй хүн эм оршихуйн гайхамшиг. Аль нэг нь илүү, дутуу гэх асуудал биш, Зүгээр л байгаль эхийн заяасан өөр өгөгдөл, өөр эрчим хүч. Эрэгтэй хүнийг эрхэмлэн дээдэлж, эмэгтэй хүнийг энхрийлэн хайрлах нэг тийм хүч дотор минь байгааг энэ сургалтаар нээн олж, харлаа.

Олон жил би ааваасаа ичиж хамаг хүмүүсээс аав л арчаагүй мэт санаж байсан. Өөрөөсөө тэс хол эрчүүдийн зугаа болж энэ хүртэл төөрөхдөө энэ гайхалтай орчинд орж өөрийгөө олно чинээ санаагүй. Эхний минь хүсэл нуух юун ‘Баяжих’ байлаа. Гэтэл одоо би гоо сайхнаа мэддэг дотоод хүчээ мэдэрдэг талархаж баярлаж чаддаг сэтгэлээр унасан үедээ өөрийгөө аргадаж чаддаг юу хийхээ яах ийхээ маш сайн төлөвлөдөг болсон. Бусдаас буруу хайж ямар ч үнээр хамаагүй би болж байвал болоо гэх ядмаг сэтгэлгээ орчин гээд олон муу дадал үг үйлдлээс салж ялгаж салгаж чаддаг болгосон хичээлдээ талархъя. Ачит багшийнхаа алсын хараа хайр дүүрэн их үйлсэд мөргөе. Бүх зүйлийг чин сэтгэлээсээ хийж буй баг хамт олонд бас чин сэтгэлийн талархал илэрхийлж байна. Та бүхэн минь сайхан шинэлээрэй… Азжаргал эрүүл энх амжилж бүтээлийн дээдийг хүсье!

Хөтөлбөрийг авахаасаа өмнө өөрийгөө ч, аавыгаа ч их голж ханддаг, харьцдаг байсан бол одоо ингээд бодоход аавынхаа нүд рүү хараад "Таньдаа баярлалаа" гэж чин сэтгэлээсээ хэлдэг, өөрийгөө эрхлүүлдэг, энхрийлдэг - өөртөө ч, өрөөлд ч, орчлонд ч өмнөхөөсөө илүү их итгэдэг болжээ. Очирын бороондоо дахиад сууна аа. Дотор өөрчлөгдөхөд гадаад ертөнц дагаад өөрчлөгддөг гэдэгт итгэдэг болсон. Сэтгэлд минь очирын бороо асгаруулсан хөтөлбөртөө баярлалаа.

Очирын бороондоо 2 удаа норсоон. Сургуулиа төгсөөд нийгэмд гараад нэг л өөртөө итгэлгүй, мөнгөний талаар өрөөсгөл ойлголттой хэрнээ мөнгөөр байнга дутагдаж явдаг учираа эндээс олсон. Өөрийн аав болон дотор ааваараа дамжуулан эр хүнтэй ойлголцож чадахгүй байгаагаа мэдэж хүлээн зөвшөөрсөн. гэхдээ шууд л эрэгтэй хүнтэй зөв харьцдаг болсон гэсэн үг бишээ. олон жилийн турш надад суусан дадалаа бага багаар өөрчлөхийг хичээн очирын борооноосоо олж авсан зүйлээ амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хичээн яваа. Эзэнт гүрнээ бүтээх дотоод хүчээ би энэ сургалтаас олж авсан.

Эмэгтэй бүрийн сэтгэлийн тэнгэрт ОЧИРТ ТЭНГЭРийг ерөөмөөр байна. Эмэгтэй бүрийн сэтгэлийн байгальд ОЧИРЫН ААДАР асгарч ХУР бууж байгаасай билээ. Эрэгтэй ертөнц эрэгтэй эхлэлийг ойлгож, таньж мэдэрч сурахад минь хамгийн их тусаа өгсөн. Нэг насны амьдралынхаа үнэт шийдвэрүүдийг сургалтандаа тулгуурлаж өсөж хөгжсөн хувилбараараа сонгоосой гэж бүхий л охидын өмнөөс хүсмээр байна. ОЧИРТ ЭГЧ ДҮҮСдээ хязгааргүй их хайртай.

Энэ ертөнцийг би яаж харж, мэдэрч, сонсож, үнэрлэж, хүртэж..., дотор БИ-тэйгээ болон бусад хүмүүстэй хэрхэн шүргэлцэж, тэдэнд юуг өгч бас тэднээс юуг авдаг гэдгээ хамгийн ойрын төсөөлөл ААВ-аараа дамжуулан нээгээд байгаа юм байна гэдгээ Очирын бороог 2 дахь удаагаа хийж дуусгахдаа ойлгож эхэллээ. Өмнө нь, аавын талаарх өөдгүй дурсамжуудын цуглуулгаа л түүний талаарх үнэмлэхүй үнэн гэж итгээд, ахин дахин тархиндаа тоглуулж, гомдож гутарч, буруутгаж, мэдрэмжийн далайд живж явжээ. Гэвч ‘’энэ бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд надад дотор гэрлээ олж харахад тусалсан. Миний хэзээ ч дотор нь орж, мэдэрч чадахгүй тэр ертөнц = ААВ минь энэ замын эхний хөтөч болж, ГООДАЛЬ-ийн эрдмийн өргөөнд хүргэж өгсөн ачтан’’ гэдгийг л одоо бат мэднэ ээ! Энэ бүхнийг олж харах харцыг минь тэлж өгсөн ГООДАЛЬдаа маш их баярлалаа! Төөрч, ядарч зутарсан, зовж шаналсан сэтгэл бүр энд ирж, өөрсдийн луужингаа олоосой.

2019 онд анх удаа Инж гинж, Очирын бороо сэтгэл зүйн сургалтад суусан нь миний амьдралдаа гаргасан хамгийн зөв шийдвэрүүдийн нэг байсан. Тэр үеэс хойш миний амьдрал илүү зөв чиглэл рүү эргэсэн гэж би боддог. Сургалтын дараа өөрчлөлтүүд маш тодорхой мэдрэгдсэн. Би өөрийнхөө гадаад төрхийг голохоо больж, өөрийгөө илүү хүлээн зөвшөөрдөг болсон. Нөхөртэйгөө муудалцах нь эрс багасч, санал зөрөлдөөн гарсан ч илүү эрүүл, ухамсартай байдлаар ярилцаж шийддэг болсон. Хүүхдүүдтэйгээ ч илүү ойлголцож, тайван, эрүүл харилцааг бий болгож чадсан. Сургалтад суухаасаа өмнө эхлээд лекцүүдийг нь сонсохыг зөвлөж байна. Лекц бүр маш чанартай, бодит амьдралтай нягт холбоотой. Бид нийгэм болон эргэн тойрноосоо өөрийн мэдэлгүй олон буруу итгэл үнэмшлийг авсан байдаг бөгөөд тэдгээр нь биднийг дотроос минь зовоож байдгийг олж харах болно. Сэтгэл зүйн онолын мэдлэгийг өөрийн туршлага дээр тулгуурлан боловсруулж, охь шимийг нь нэрж, маш ойлгомжтойгоор зааж, бодит дасгалжуулалт хийдэг багшдаа хязгааргүй их баярладаг. 2019 оноос хойш тасралтгүй хамрагдаж байгаа Гоодаль хөтөлбөр миний сэтгэл эдгэрлийн замч болж, өөрийгөө таних, ойлгох замд минь үнэтэй хувь нэмэр оруулсаар байна. Үнэхээр их талархаж явдаг.

Ихэнх Монгол эмэгтэйчүүд нөхөртэйгөө л маш их асуудалтай стресстэй амьдардаг. Очирын бороо бол бас эр хүнийг ойлгох, хүндэтгэх өөр өнцөгийг бий болгосон ингэснээр нөхрөө арай өөр нүдээр харах, цаашлаад гэр бүлийн харилцаанд маань асар их үнэ цэнэтэй сургалт байсан. Хүн бүр суугаасай гэж хүсэж байна.

"Би ер нь өөрийгөө мэднэ, би юу хүсч байгаагаа мэддэг" гэж их л хэгжүүн байсансан. Одоо харин Гоодаль-тай учрахаас өмнөх өөрөөсөө дахиад асуумаар байна. Чи өөрийгөө мэдэх үү? Чи яг юу хүсч байгаагаа мэдэх үү? Тэр хүсээд байгаа зүйл чинь үнэхээр чамайг жаргалтай болгох уу? гэж... Гоодаль-н СЭТГЭЛЭДГЭРЭЛ-н тогтолцооны цахим лекцүүдээс эхэлсэн аялал минь, анхан шатны сургалтуудаар үргэлжилж, Гэрэлт Сүүдэр сургалтын төгсөлт дээр ирж байна. Насаараа овоо л том болох шиг болсон чинь ямар хариугүй, НЯЛХ ХҮҮХЭД шиг амьдарч ирснээ хүлээн зөвшөөрөх жаахан гороймоор л байлаа. Өөрөөсөө л үхэн хатан "зугтаж" байснаа эргээд харахад егөөтэй, бас инээдтэй. Сэтгэл минь ямар их хөнгөрч, дотор минь хичнээн их итгэл, хүч, хайр, талархал төрөн байгааг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй... Цаашдаа ч, ХҮН л юм болохоор энэ СЭТГЭЛИЙН АЖЛЫГ зайлшгүй, бүр хамгийн тэргүүнд тавьж хийж явахаа мэдэж байна. Одоо хаа саагүй өөрийгөө олох, өөрийгөө хайрлах, хүслээ биелүүлэх, манифест хийх зэрэг зүйлс бүр аймаар дэлгэрчээ. Хүн болгон сэтгэлзүйч, ментор, коуч болчихсон гэлтэй. Хүн хөгжиж болно оо, хүслээ биелүүлж ч болно, гэхдээ ЯМАР СУУРИН ДЭЭР ВЭ? гэдэг нь хамгийн чухал байдаг юм байна. Бас, ийм үед өөрийнхөө оюун санаа, сэтгэл рүү хүнлэг сэтгэлээр нэрэгдсэн, дээд зэргийн чанартай мэдээлэл авч байх нь бидний хэрсүү зан, хариуцлага ажээ. Ц.Амгалан багшийн бүтээл бүхэн Өрнө, Дорнын шинжлэх ухаан, академик мэдлэг, урлаг, соёлын асар нүсэр мэдлэгийг шүүн тунгаан боловсруулж, хослуулсан, өөрийн туршлагаар нэрэн Монгол хүний сэтгэлгээ, нийгмийн болон гэр бүлийн бүтэц, ахуйн онцлогт яв цав нийцүүлэн нааж өгсөн, жинхэнэ "түүхэнд бичигдэх ёстой СОД БҮТЭЭЛ" байдаг даа. Олон эмэгтэйчүүд, ээжүүд, тэдний хүүхдүүд, гэр бүл, хайртай хүмүүст нь гэрэл болж яваа багшдаа баярлаад баршгүй. Нэг эхнэр, нэг ээж жаргалтай болоход цаана нь хэдэн хүн жаргана гээч... Чанар, ёс суртахуун, хүнлэг сэтгэл, мэргэжлийн байх, төгс байхыг бүх зүйлээрээ харуулж чаддаг Гоодаль-н хамт олондоо баярлалаа. Одоо хүн нь өөрөө, энэ их сайхан бэлдэж боловсруулж өгсөн мэдлэг, сурсан эзэмшсэн багаж хэрэгслээ ашиглаж, хэрэглэж, хичээх л үлдлээ. Баярлалаа.